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狄更斯程序:你的想法带有哪些代价? 提摩西 · 费里斯 Timothy Ferriss(一)  发布时间:2021-4-6 11:29:23
 

「狄更斯程序」(又称「狄更斯模式」)源自狄更斯的小说《小气财神》(A Christmas Carol)。先前我参加东尼 · 罗宾斯的释放内在潜能工作坊,在几天内完成几项练习,这是其中的一项。

我朋友纳芬 · 土卡兰(Navin Thukkaram)身价好几百万美元,过着优越的生活。他参加过潜能工作坊十一次,跟我分享,有些课程错过没关系,但「狄更斯程序」千万别错过。这是他每年都参加工作坊的主要原因。每年都让他的人生往上升级和重新启动。在这个单元里,我会跟你概略分享我的体验。

在《小气财神》里,过去、现在和未来的圣诞精灵分别找上史古基。在「狄更斯程序」里,你必须用不同时态检视那些自我设限的想法,至少两个或三个想法好了。东尼会带你分别深入探索这些想法。我还记得那时我回答了些问题,并且稍微想象了一下。

1,每个想法让你在过去付出了什么代价,又让你所爱的人在过去付出了什么代价?你为了这些想法失去了什么?你要去看,去听,去感受。

2,每个想法让你和所爱的人现在付出了什么代价?你要去看,去听,去感受。

3,每个想法会让你和所爱的人一年、三年、五年和十年后付出了什么代价?你要去看,去听,去感受。

为什么这方法的效果这么好?几个月后,我见识到自己的改变,便这样问东尼。他传了个音档跟我分享下列例子。

 
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