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控制能力与身体活力(十三)——奥里森 · 斯威特 · 马登  发布时间:2019-11-30 10:51:40
 

就在最近,我曾听到一个人吹嘘说,他在过去的20年中不曾放过一天的假,同时他不明白,为什么他不过50出头,他的医生就已经要求他至少停止工作一年。

我经常会听到外科医生们提到,有些人,还不到50岁,要接受手术,但是,显然由于这些人的生活方式已经耗尽了他们自己的体力和活力,以至于做那样一个手术对他们来讲很有可能会是重大致命的。

买人身保险是个不错的主意,但比人身保险更好的做法是好好保障自己,好好保存自己的体力让其处于尽可能好的状态,让自己远离意外和疾病。

当年轻的时候,我们可能储备起了一定的精力,运用得当的话,我们也许可以在紧急关头暂时透支一下,但是,如果我们持续这样日复一日地透支,每24小时中所损耗的脑力和精力都要远远多于我们所生产的,那你不用成为一个伟大的数学家够可以轻易搞清楚,不用多久,我们就得呆在健康的法庭上接受破产的命运了。

怎样才是有意义的成就呢?如果你能在完成了一天的工作之后,没有因为当天的种种损耗而浪费精力、心神俱疲,能保持一切完好,那这就是有意义的成就。没错,要是你想的话,你完全可以把两天的工作都挤在了今天完成,但到了明天,可能你已经体力不支了。

 
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